昨日の雨の寒さで鼻水半端ない😓

今日は日中30℃越え(￣▽￣;)⤵

身体がついてこれてない…

自律神経やられる？

群れるのは以前からできなかったかも…

かといって完全試合孤立も違う

ただ個を認める時間と向き合うことが好き⁉

他人同士でも個々を認め、空気感同じ位の人といると楽なのかも

身体の声、最近良く感じる

素直に聞く

少し我慢したりもある

我慢の時間は減らしてる

身が持たない(笑)

以前そこを気がつかないふりして毎日過ごしてたよ…

不調増えたけど、よい情報も増え取り入れることで±０

自身に起きてる現実受け止め

安否確認方法最近は電話でなくてもメール、介護現場だとポットとか…

何にしようかな(笑)