いい方法ある？

左側肩甲骨痛み、左腕痺れ痛み止め効かない時

腕つねって少し痛み分散したけどずっとは無理だし(笑)

強い薬飲んだらフラフラ💫😵🌀

起きてられないからヤバいよね❗

普通に起きてられる方法

貼るカイロ貼ってみよかな～